넘치는 체력을 찾고픈 취준생입니다;)
민고리구리
하루 8시간 알바에 면접준비를 하며 정신없는 하루를 보내는 취준생입니다. 살을 빼긴했지만 워낙 스케줄이 팍팍하다보니 체력이 아쉬울 때가 종종 있습니다. 운동해야지, 하다가도 지쳐서 미루고 마는 저에게 모두 함께 운동하는 멋진 시간을 선물하고 싶어요;) 그래도 스쿼트는 자주 해서 하체가 탄탄하지만 상체운동은 왜이리 잡히지않는지ㅠㅜ; 에구루 도움 주세요♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
비밀 댓글 입니다.
근육량이 너~무 없어요ㅜㅜ 유산소운동은줄이라는데할줄아는게없어서ㅜ
정체기와요요로 다시 결심!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.