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다이어트 일기

09월 06일 (음식 670kcal, 운동 688kcal)

다신등급

jineeC37
  • 2016.09.09 08:50
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

670/ 904

688/ 151

성공
(771)

점심식사 : 670kcal (100.00%)
월남쌈 (1/2대접시, 275g) 420kcal
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1/2회분, 125g) 170kcal
쌀국수 (1/4인분, 75g) 80kcal

운동 : 688kcal
스피닝 (40분) 560kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
런닝머신 걷기 (10분) 35kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
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2016.09.09 조회수 : 28
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