09월 04일 (음식 526kcal, 운동 30kcal)

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성공
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| [대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 모닝 (1회분, 30g) | 115kcal |

| [대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 나이트 (1회분, 30g) | 120kcal |
| [탐앤탐스] 허니버터브레드 (1/4회분, 100g) | 291kcal |

| 책벅지 (30분) | 30kcal |
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