다이어트 레시피
'더 라이트' 9월호 레시피
써뉘스
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- 2016.09.09 09:20
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16페이지에 수록된 김치고추장비빔면이예요
칼로리는 51kcal
재료는 아주 간단해요
실곤약 김치 고추장 올리고당 참기름 김가루 약간
만드는법도 아주 간단하구요 5분이면 끝이네요 ㅎ
먼저 고추장 1작은술
올리고당 1/2 작은술
참기름 1/2 작은술과
김치 50g을 씻어요
그리고 그릇에 담아 섞어줍니다
실곤약은 끓는물에 식초 약간 넣고 데쳐주어요
그리고 양념을넣고 비빈후
김가루 넣어 완성
맛은 비빔국수같으나 칼로리는 엄청 낮다는거 ㅎ
전날 폭식 했을때 간단한 식사로 딱일듯하네용 ㅎ
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해먹어야지ㅠ
Thanks!
맛잇어보여요ㅠㅠ
김치보니 너무배거푸네오ㅠ
좋은 정보 감사해요.^^