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다시 시작하는데 궁금한게 있어요!!!

다신등급

cricri
  • 2015.11.29 19:41
  • 124
  • 7

요즘 먹는 행복에 취해서 먹다보니 어느새 2kg이 늘고 몸도 무거워짐을 느껴요ㅠㅠ 12월 한달간 진짜 빡세게 해보려고 하는데 아침에 밥을 먹어야...하나용..?

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  • 다신
    목표는48유지도48 2015.11.29 21:49

    아침에 밥을먹어야 몸이 하루종일 열을 낼수있습니다^^ 살빼려면 3끼 꼬박 챙겨먹어야된단 말도있자나요? ㅎㅎ

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  • 초보
    cricri 2015.11.29 20:48

    허밍 *.*아침은 든든히 먹어야겠네용!

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  • 초보
    cricri 2015.11.29 20:48

    jjang443 간단하게라도 먹어야겠네용!! 감사합니다!

    답글
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  • 초보
    cricri 2015.11.29 20:47

    AOA 혜정|아 넹넹! 감사합니당^^

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  • 다신
    허밍 2015.11.29 20:34

    아침,점심 푸짐하게 먹어도 저녁가볍게먹음 체중이 줄더라고용ㅎㅎ

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  • 초보
    jjang443 2015.11.29 19:56

    아침은 꼭 드시는게 좋은거 같아요 간단하게~~ㅎ 계란이나 고구마~~사과 같은거루ㅎ

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2015.11.29 19:49

    아침은 먹어야죠

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