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다이어트 일기

오늘하루 삼천칼로리;;

다신등급

yoogavely

  • 2015.11.29 20:25
  • 464
  • 30

오늘하루 삼천칼로리;;

오늘 날만났다는듯이 쉬지않고 먹었네요;;
케잌도 먹었어요~ 대놓고 이렇게 막먹고 밀가루먹기는 두달정도만에 처음인듯 ㅡ

지금후회가 되는건 ... 많이 먹었다기 보다 천천히 꼭꼭씹어라도 먹을껄....
너무 음미하지않고 폭풍먹은거 같아서 후회되네요;;


빼는건 어려워도 진짜 찌는건 쉬운거 같아요 ㅜ

안되겠어요~~~내일부터 천칼로리 밀가루끊기 다시 가렵니당!!! ㅠ

오늘하루 삼천칼로리;;

오늘하루 삼천칼로리;;

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  • 정석
    YOOᑎG 2015.12.01 00:35

    무심코 글 내리다가 케익에서 흠칫..... 너무 맛나게 생겼네요ㅠㅠ

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  • 초보
    눈누낸니 2015.11.30 23:56

    ..저는치킨ㅠ 몇조각안먹었는데 800칼로리네요..

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.30 11:04

    매다뇨 갈비찜양념에 먹으면 곤약도 맛있을듯^^ 당면넣어먹는 느낌일꺼같아요 ㅎㅎ

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  • 다신
    주르리 2015.11.30 10:34

    케이크 넘 이뻐요 ㅠㅠ
    저도 얼마전에 갈비찜 해먹었는데 곤약 넣어 먹었더니 먹을만 하더라구요

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.30 00:48

    딸기맘5 하체눈 제가 공부를시작해서 요즘 저녁마다 동영상강의보는게 있어서 실내자전거타면서 보면 한시간두시간 후딱가더라구요~ 기본으로 실내자전거가 하루 한시간이상 플러스^^

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  • 다신
    딸기맘5 2015.11.30 00:46

    bella86 복부에 하체추가 권해드립니다ㅎㅎ 혹 체력이 되신담 버피도 추천드려요^^

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.30 00:45

    빛나는 체중계✨ 유기농이라고 해서 그런지 왠지 좀더 먹어도될꺼 같은기분....😅😅

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.30 00:44

    딸기맘5 헐 딸기맘님 도전챌린지 여섯개 한꺼번에 도전은 ㅠㅠ 아직 하나도 제대로 성공한게 없는 저라서.... 천칼밀가루복부 다시 도전하겠어요!!!

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  • 입문
    빛나는 체중계✨ 2015.11.30 00:22

    와....케익 비주얼이👍👍

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  • 다신
    딸기맘5 2015.11.30 00:10

    자~벨라님! 낼부턴 저와 함께 식단 하시기로 하셨으니 단디 맘 잡으시고 오늘 드신 3천칼 및 이번 주 드신 칼로리 모두 아웃시켜 드린겠습니다!
    낼부턴 초절식 갑시다~~운동도 저와 함께 도전 챌린지 6개 갑시다!

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