튜브..
개장
튜브 없앨만한 운동 좀 추천해주세요 ㅠ
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저도 해결을 못 하고 있는 부분이예요ㅜㅜ.뱃살의 유형별로 원인이 있더라구요. 운동 부족인지, 야식인지, 불규칙한 식사때문인지...암튼 원인에 따라 뱃살의 모양이 달라진다네요. 인터넷 검색해 보시고 본인 튜브모양이 어느 유형인지 먼저 파악하고 원인 제거를 하시는게 조금 더 수월하게 없엘 수 있지 않을까 싶어요. 저의 유형은 야식이 원인이라는데 야식을 안 끊으니 해결 안 되네요ㅜㅜ
2일 맛있는저녁-샐러드 닭가슴살 현미빵
30일 1,000kcal 식단 8일차 성공!
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저도 해결을 못 하고 있는 부분이예요ㅜㅜ.
뱃살의 유형별로 원인이 있더라구요. 운동 부족인지, 야식인지, 불규칙한 식사때문인지...암튼 원인에 따라 뱃살의 모양이 달라진다네요. 인터넷 검색해 보시고 본인 튜브모양이 어느 유형인지 먼저 파악하고 원인 제거를 하시는게 조금 더 수월하게 없엘 수 있지 않을까 싶어요. 저의 유형은 야식이 원인이라는데 야식을 안 끊으니 해결 안 되네요ㅜㅜ