다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
참치로 한끼만들어먹을수있는 다이어트음식..
이성경롤모델
- 2016.09.09 21:33
- 323
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추석선물로 참치(살코기)를 받았는데
참치로 만들수있는 다이어트음식이있나요??
아신다면 칼로리적게 먹을수있는 레시피아시는분 ㅠㅠ
아신다면자세히좀알려주세요...
살코기참치먹으면 다이어트에 방해가될까요??
다이어트하면서 참치먹어도될까요?안먹는게좋을까요??
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상추쌈이 짱이에요 기름기 쪽 빼시고 드세요 단백질 아닌가요~?ㅎㅎ
채소들이랑 상추 듬뿍 넣고 현미밥이나 두부 데쳐서 참치 기름빼고 넣은거랑 비벼먹으면 그나마 괜찮지 않을까요..?