다이어트질문!!
chrissie1203
1.여러분은다이어트하다가포기하고싶을때어떻게하시나요??2.밤에너무배가고프면어떻게해야하나요??3.학생이라서운동은많이못하는데어떻하죠??친절한답변부탁드립니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
감사합니다^^
1. 살들을 보며 마음을 다잡습니다2. 자야지요 어차피 먹어봤자 내가 아는 그맛이다 이 배고픔은 뇌의 착각일 뿐이다 하고 너무 배고프면 물먹고 잡니다3. 일단 물을 많이 드시고 수업시간이라던가 쉬는시간에 다리사이에 책껴놓고 버티면서 수업들으시거나 시간 보내세요 처음엔 신경쓰일지 몰라도 꾸준히 하시다보면 효과 볼수있습니다 제일 중요한건 꾸준한거에요
오늘의 일기 어디있나요?
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다^^
1. 살들을 보며 마음을 다잡습니다
2. 자야지요 어차피 먹어봤자 내가 아는 그맛이다 이 배고픔은 뇌의 착각일 뿐이다 하고 너무 배고프면 물먹고 잡니다
3. 일단 물을 많이 드시고 수업시간이라던가 쉬는시간에 다리사이에 책껴놓고 버티면서 수업들으시거나 시간 보내세요 처음엔 신경쓰일지 몰라도 꾸준히 하시다보면 효과 볼수있습니다 제일 중요한건 꾸준한거에요