다이어트 일기
09월 09일 (음식 740kcal, 운동 190kcal)
린린21
- 2016.09.09 22:14
- 34
- 0
아침식사 : 54kcal (7.30%)
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
점심식사 : 373kcal (50.41%)
| [투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 180g) | 175kcal |
| 시트러스 (회분, g) | 105kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 313kcal (42.30%)
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 120kcal |
운동 : 190kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 190kcal |
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