다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 몸무게
della3567
- 2016.09.09 22:58
- 86
- 2
제가 54에서 더는 안빠져요..어떻하죠?
ㅠ.제가 올린 게시물에 답해주신 분들 말대로 6시 이후에는 먹지도 않고 운동도 열심히 하는데 근육만 늘고..
특히 제가 허벅지 주위로 하는데 안빠져요 심한말이라도 좋으니 제발 알려주세요..ㅠ
참고로 저는 초등학생입니다
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보통15일~2달도 정체기간 임
정체기인듯 한데 지금체중에서 예전체중으로 돌아가려하는 현상이라.
지금식단.운동 유지하면 시간이지난후 빠지기 시작합니다