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다이어트 일기

09월 09일 (음식 1230kcal, 운동 300kcal)

다신등급

돈잡아먹는귀신
  • 2016.09.10 00:34
  • 71
  • 0

  • 음식
  • 운동

1230.56/ 1521

300/ 253

성공
(338)

아침식사 : 337kcal (27.39%)
맥스 포테이토 크리스프 (1회분,15g) 73kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) 4kcal
[해태제과] 홈런볼 저지방 우유 (1회,46g) 260kcal

점심식사 : 540kcal (43.88%)
순대국 (1인분,450g) 540kcal

오후 간식 : 354kcal (28.73%)
[더후라이팬]후라이드 치킨 (1회분,100g) 354kcal

운동 : 300kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal
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