다이어트 일기
09월 10일 (음식 1486kcal, 운동 350kcal)
허당~
- 2016.09.10 12:09
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아침식사 : 52kcal (3.50%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
점심식사 : 1,000kcal (67.29%)
| 뷔페 (1회분) | 1,000kcal |
저녁식사 : 408kcal (27.46%)
| 잔치국수 (1인분, 530g) | 408kcal |
간식 : 26kcal (1.75%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
운동 : 350kcal
| 구두신고걷기(낮은굽) (120분) | 350kcal |
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