다이어트 일기
09월 10일 (음식 940kcal)
달다란
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- 2016.09.10 12:27
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아침식사 : 127kcal (13.51%)
| [이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
| 밀싹 (1회분, 100g) | 17kcal |
점심식사 : 262kcal (27.87%)
| 김치우동 (1/2인분, 400g) | 250kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 390kcal (41.49%)
| [본죽] 신짬뽕죽 (1/2그릇, 340g) | 390kcal |
간식 : 161kcal (17.13%)
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1/4회분, 26g) | 106kcal |
| [뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 100ml) | 55kcal |
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