다이어트 식단
오늘의식단 ❣
지니럽
- 2016.09.10 22:40
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20160910 오늘의식단입니당
미주라토스트에 발린건 직접만든 초코두부스프레드에용
오늘하루도 잇클린데이 완료!
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마이~쭈 너무 갑자기 음식섭취를 줄일려고 하시지 마시고 천천히 줄여나가보세요~
그리고 적게 자주 먹어보려고 하세요!!
전 아침 점심 간식 저녁 이렇게 먹고 있어서 현재 지금
근데 저도 사람인지라..ㅎㅎ 배고픔을 당연히 느낀답니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
특히 잠자기 전에.. 그래서 매일 아침을 기다리죵 !!
진짜적게드시네요ㅠㅠ어떻게버티세요??
쪼금먹는방법좀~^^;;
skypig 아니에요! 귀찮아도 부엌에있는시간을 늘리면 가능합니다!
식단 구성이 놀랍습니다
뚜비sj 휴무날이고 해서 오늘은 쪼금만 먹게 됬네요~ 덕분에 지금 엄청 배고파서 죽을 지경이에요ㅠㅠ
정말쪼금드시네요ㅠ