다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
8주만에 얼만큼 감량가능할까요ㅜ
다시시작100
- 2016.09.10 22:51
- 79
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161센치에 60kg이에요
진짜마음먹고 살빼려는데 현실적인 목표수치를 정하고싶어서요
체지방 19.7kg (33%)
근육량 22kg
일단 체지방감량이 목표에요
어디까지가능할까요
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