다이어트 식단
치팅데이? 아침
CocoJack
- 2016.09.11 10:52
- 641
- 2
화이트롤빵 4조각
단팥빵 8분의 1쪽
단팥도넛 8분의 1쪽
파프리카 4분의 1개
연두부 반모
> 약 320 칼로리
치팅데이라고 해봤자 막 과식하는편은 아니라서
이번주중에 먹고싶었던 빵종류 냠냠
빵만 먹으면 앉아서 통째로 와구와구 할것이 분명하기에
가족들이랑 한입크기로 잘라 나눠먹고
연두부와 함께 먹으니 포만감도 높고 좋네용😁
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식판에 먹여야는데 잘안되네요~
빵은 먹어도 먹어도 계속 먹히죠ㅎㅎ