자유게시판
환장..하겄슈ㅜ
전진맘
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- 2015.11.30 08:36
- 220
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저번주부터 생전첨으로 변비라는게생겼나봅니다.
계속 배아픈데...아주 미춰버리겠는데 화장실가믄 안나오던지 쥐똥만큼 보고😡😡
내생애이런날이 있을줄이야.
비록 지엠고작3일하고 다시 무게는원상복구되었지만ㅋ
어제 간만에치마입었슈~쉰나~~~♡♡
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지엠.. 하지말아야하나ㅠㅠ 3일하구 원상복구ㅠㅠ 유지는 역시 무리인가ㅠㅠ
유산균 여러개 드셔보셔요 효과짱...
저도 그럴땐 고구마에 물~~맬 맬 쾌변!^^
저도 다이어트한 후로 변비 진짜 심했는데 물 2L씩 먹고난 후부턴 절대 변비없어요~~ 물먹는거 너무너무 중요한거같아요!!
적게 먹어서 안나오는것 같아요
물많이 드시고 고구마 야채 많이드세요
저같은 경우는 배추가 효과가 좋더라구요
배추쌈 먹음 직빵 이예요^^