다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소금 vs 후추
hana4563
- 2016.09.11 13:33
- 167
- 1
계란 먹을때 기름 안쓰고 후라이 하니까 비린내가 나서요
기름도 안쓰고 소금도 안써서 계란 후라이 해 먹거든요
근데 소금 대신에 후추를 뿌려 먹어요
괜찮을 까요?? 인터넷에 보니까 후추도 칼로리가 있던데!!!!100그람에 306칼로리래요ㅠㅁ ㅠ
< 통흑후추를 글라인더에 갈아서 써요>
다이어트에 도움이 되라고 후추를 먹는건데 오히려 더 찌는 방식인가요???
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후추 같은 향신료는 입맛을 돋우기 때문에 다이어트에 안 좋을 수도 있지만 향신료 자체가 지방분해 할 때는 도움이 되니까 저염식을 하는 중이라면 후추 같은 향신료 써도 돼요