으아 8일남앗는데 2.5키로
강수덩
다리살의변천
흑 앞으로 넘어져서..종아린빠진것 같은데허벅진 빠졌다가 다시찐듯!8일동안 2.5키로 감량도전함니다마일리사이러스 다시해야겠어요ㅠ무릎아파서..힘들겠지만58.1-55.1-56.1-57.4-56.4(현재)식단하고 운동꾸준히병행해서 살다시쪄도 차이많이 안나는듯해요
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식단 어떻게 하셨어요?
여리여리
강소라 다리 부럽지 않네요
09월 11일 (음식 1778kcal, 운동 132kcal)
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