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Trip 맨몸으로 하기좋은 유산소운동이죠!
맞아요 마일리 사일런스 따라하기 좋아요!
전 거의 매일 마일리 사이러스 하체운동 하고 이어서 버피가 유산소인거 같아서 연달아 하고 있어요. 버피테스트 유산소 맞겠죠? ㅎㅎ