마일리사이런스 칼로리
하비두비
보통 200~220칼로리정도 소모된대요ㅎ 근력운동이기때문에 유산소도 병행해주면 좋아요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
Trip 맨몸으로 하기좋은 유산소운동이죠!
맞아요 마일리 사일런스 따라하기 좋아요!
전 거의 매일 마일리 사이러스 하체운동 하고 이어서 버피가 유산소인거 같아서 연달아 하고 있어요. 버피테스트 유산소 맞겠죠? ㅎㅎ
다신 홈트레이닝 !!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Trip 맨몸으로 하기좋은 유산소운동이죠!
맞아요 마일리 사일런스 따라하기 좋아요!
전 거의 매일 마일리 사이러스 하체운동 하고 이어서 버피가 유산소인거 같아서 연달아 하고 있어요. 버피테스트 유산소 맞겠죠? ㅎㅎ