자유게시판
정체기 어떻게 극복해야죠?
건강하게아름답게~
- 2015.11.30 11:39
- 258
- 2
8월부터 본격적으로 헬스장 등록하고 실내싸이클로 유산소운동하고 식이조절하고 간간히 근력운동 하고 잇으나 62킬로서 더이상 안내려가네요
힘드네....요....
어찌 극복해야죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그러게요
좀 더 노력해야할것 같네요~ ㅠ
열심히 운동하고 식단조절하는데도 안빠지고정체기엔 그냥 아 지금 난정체기구나 생각하고 하던대로하는수밖엔 없는거같아요 아니면 먹는걸 3끼먹는걸 2끼로줄여보던가 운동을 더강도높게하던가 하시면 될거같아요