비포&애프터
스미홈트 31일 힙업프로젝트 종료후기
back2month
- 2016.09.11 23:47
- 2,411
- 4
31일 간 유튜브에 있는 스미홈트 31일 힙업프로젝트를 보며
꾸준히 했습니다~
사실 왼쪽 비포사진은 다이어트 하기 전 작년 겨울이고
프로젝트 전 비포사진이 없는 건
31일 동안 안 할줄 알았거든요 🙄
무튼!
지금 4년간 안 맞아 안 입던 스키니가 들어가고
(지금이 몸무게 더 나가는데 말이죠 ㅎㅎ)
운동을 통해 자신감도 얻었죠 ~
좀 차이가 있나요?
(사실 예전부터 오리궁댕이 소리들어서 비포도 빵빵하네요)
사실 운동하면서 스쿼트 런지...정말 힘들었습니다
특히 런지 각 왼오른쪽 다리 당 50개씩 할때마다
정말 부들부들 거리고 ㅠㅠㅠ 포기하고 싶은생각이
200%였죠...
역시 그냥 얻어지는 건 없는 거 같아요!!!
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실잉 한번 해보세요! 👍
계속하면 진짜 탱탱엉덩이 될꺼같아요ㅜㅠ저도해볼까요..
스미홈트 하고 있는데 꾸준하게 해야겠어요
확실이 엉덩이 라인이 정리된 느낌이네요 !!