다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제 제육볶음먹었다고 0.4키로쪘다...
고민많은 오소리
- 2016.09.12 07:32
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앞자리수가 바뀌었어... 어제 걷기도했는데 ㅠㅠ 대체 어떻게 해야되지?
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고민많은 오소리 눈바디 말씀하시는 거죠? 거울보고 몸매 달라졌나 확인 자주 하시라는 거예요. 체중은 무의미함.
심플라이프 인바디가 뭐죠?
그리고 양념된거 드셨으니 일시적인 부종일 수 있어요. 맘 흔들리지 말고 하시던 대로 꾸준히 하심 되요. 화이팅요.
그런거 일일이 신경쓰면 다욧 못 해요. 그건 살이 찐게 아니라 음식물무게임. 아침에 44였는데 저녁에 46인적도 있음. 그런 거 신경쓰지 마시고 눈바디하삼.