다이어트 레시피
[더라이트] 유자 간장 비빔면-21kcal
은달쓰
- 2016.09.12 17:40
- 711
- 7
![[더라이트] 유자 간장 비빔면-21kcal](https://data.0app0.com/diet/Board/2414/wm_2413653_1473702123_1.jpg)
잡지가 도착하고 나서 레시피를 얼른 올리고 싶은데 시간이 나지 않아서 오늘 한번 해먹어 봤는데요!칼로리도 적고 재료비도 적고 조리시간도 적은 유자 간장 비빔면으로 선택했어요!
![[더라이트] 유자 간장 비빔면-21kcal](https://data.0app0.com/diet/Board/2414/wm_2413653_1473702123_2.jpg)
재료는 이러해요! 실곤약.후추.참기름.유자청 (전 유자청이 없어서 청귤청으로 했어요!).식초.양조간장.깻잎 (전 부추로 했어요!)
간단합니당
![[더라이트] 유자 간장 비빔면-21kcal](https://data.0app0.com/diet/Board/2414/wm_2413653_1473702123_3.jpg)
먼저 실곤약을 데쳐주세요
![[더라이트] 유자 간장 비빔면-21kcal](https://data.0app0.com/diet/Board/2414/wm_2413653_1473702123_4.jpg)
양념을 만들고!
![[더라이트] 유자 간장 비빔면-21kcal](https://data.0app0.com/diet/Board/2414/wm_2413653_1473702123_5.jpg)
실곤약과 버무려서 위에 부추를 곁들이면 끝입니다! 너무 간단해요!
평소에 곤약을 그냥 먹자니 너무 맛없어서 안먹었는데 이렇게 먹으니 맛있네용!
칼로리도 21 칼로리라니 맛에비해 칼로리가 낮은거 같아서 넘 행복해요! 앞으로 자주자주 해먹으려구용 다신님들도 한번 해보세요!
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21칼로리라니 최고네요!!
실곤약요리를찾고있었는데 도움이됬어요ㅎㅎ
저는 실곤약 어떻게해도 간이 잘 안베던데 비결이 있으시나요...?ㅜㅜ
책제목이 뭐예오?
곤약 최고... 감사합니당ㅎㅎ
좋은 정보 감사드립니다
오늘 저녁에 해먹어야겠네요
좋은정보 감사드려요