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살이 빠지다가... 갑자기... 찐 이유는??

다신등급

딱두고봐!!!
  • 2016.09.12 18:05
  • 166
  • 1

식단 매일 지키고요..
운동도 매일 하고
주말이라서
서브웨이샌드위치랑 쿠키 탄산
먹었는데..
먹고 운동 2시간 반 했어요..
근데 아침에... ㅜ.ㅜ
1.5키로가 늘었어요...
나트륨때문인가요?
왜? ㅜ.ㅜ

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  • 지존
    끝은없다 2016.09.12 23:35

    근육이 생겨서일수도 있어요
    저도 근력운동 시작하고 체중이 늘고있는데 인바디매일하니 체지방은 줄고 근육량은 늘고있더라구요 몸무게는 늘고있는데

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