다이어트 일기
09월 11일 (음식 341kcal, 운동 465kcal)
최재선
- 2016.09.12 21:24
- 45
- 0
- 음식
- 운동
341/ 1192
465/ 199
성공
(1117)
아침식사 : 34kcal (9.97%)
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 175kcal (51.32%)
| [세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g) | 175kcal |
저녁식사 : 132kcal (38.71%)
| 훈제계란 (1.5개, 90g) | 132kcal |
운동 : 465kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 300kcal |
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