다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁고민이에요 ㅜㅜ 현기증땜에.. 한번만봐주세요!!
55탄탄바디
- 2016.09.12 22:00
- 198
- 8
집에도착하면 너무 늦어서 간단히 싸서
지하철 기다리면서 먹는데용
방울토마토 한 18알정도
계란흰자 3개
약콩두유
요렇게먹어요 근데 집오면 현기증나더라구요
탄수화물이 없어서 그런것같은데
한 8시반에 단호박 150g정도 먹어도 될까요!??
사실 지금 먹어보니까 힘이나긴한데 ㅎㅎㅎ
8시반에 먹는게 쫌 걸리네요 ㅠㅠ
전 7시이후에는 먹지말자는 주의여서.. 흠
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44걸도전 배고플땐 물하고 쏠라씨같은 비타민 c 드세요
44걸도전 간식 밀가루 음료 다끊고 삼시세끼 소식히시고 간식은 과일 한개정도만 먹으세요
44걸도전 저녁6시이후로 안먹으면 효과가 확나타납니다
AOA 혜정 ㅌㅋㅋㅋ 그렇긴하지만 뭔가 지하철 민폐녀가 될거같아서용 ㅠㅠㅠ 암튼 늦게먹으먼 안좋군요 ㅠㅠ
44걸도전 나의길을 가야죠
44걸도전 남들 시선신경쓰면 살못빼요
AOA 혜정 아ㅏㅏ 그럴까요 ㅠㅠ 근데단호박이 제가 쪄서 으깨놓은 상태여서 뭔가 들고가기가 애매해용 ㅠㅠ
먹으면 살빼는데 지장이 있겠죠 6시전에 단호박 드시는게 어떨까요?