단백질 보충
짱구짠
다들 단백질은 어떻게 보충하시나요ㅠㅠ 쉐이크는 제 스타일이 아니어서..
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저도 그것이 젤 궁굼해요. 쉐이크로 보충하고 있긴한데 다른 대안 없을까 찾아보는중이에영~
치킨의 유혹을 못이겨 먹고말았는데...
고도비만인 사람입니다 도움좀주세요
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저도 그것이 젤 궁굼해요. 쉐이크로 보충하고 있긴한데 다른 대안 없을까 찾아보는중이에영~