따로식단은 없구요
양을 줄이고 물을 평소보다 10배먹고 저칼로리로 하며 군것질을 안하고 운동도 겸해서하려고 하는데.. 59☞52키로 목표인데 얼마나걸릴까요?
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카@gksmfdnql
얼마정도 걸리는지 묻지마시고 자신스스로 이날까지 52키로가 되야지 하면서 스스로 계획을 짜보세요 유혹견디시고 열심히 하시면 금방빠질거예요~