팁&노하우
추석 음식 칼로리표
빵생
- 2016.09.13 09:46
- 2,016
- 26
추석에 앞서 올리는 추석 음식 칼로리표들 입니다!
뭘 먹든 과식 폭식만 주의하면
선방하시는겁니다
그리고 폭식 과식했다고 해도
그 다음날 다시 건강한 식단으로 돌아오고 운동도 해주면
체중은 금방 복구 됩니다
추석 음식에 너무 절제하려고 자제하려고
스트레스 받지 마시고
그날만 드시고 싶은건 드시되
양만 잘 조절해주시면 어떨지^^
일년에 한번뿐인 명절이잖아요~
그럼 모두 즐추 되셔요!
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산적 칼로리.. 충격적이네요 ㅋㅋㅋ
저장해놔야겠어요 ㅎ
헉.........
제가 좋아하는 음식중엔 그나마 잡채가 칼로리가 낮네요ㅜ 송편을 버려야 했는데...
아..후회되네요ㅜㅜ
한과...한과가....미치뉴ㅜㅠㅠㅠㅜㅜ
운동해야겠어요...ㅠㅠㅠㅜㅜ
좋은 정보 감사합니당
(한과야..니가 내 통수를 칠지 몰랐어..)
칼로리표 보러왔는데 오히려 지금 식욕이 ...
헉 제가좋아하는식혜가ㅠㅜㅜ
감사합니다!!
이렇게 보면 정말 먹을 음식이 하나도 없네요 ㅠㅠ