추석을 이겨내는 것 만도 반은 성공
홀쪽배
추석만 잘 견뎌도 다이어트 반은 성공 아닌가요?ㅋㅋ 추석 잘 이겨내 봅시다!
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그렇죠 저두 추석때 유지가 목표 안 늘도록 조심하고 저녁엔 집에가서 운동하는게 목표 며칠간 시댁에 있다가 집에갔다가 다시 시댁갔다가 친정갔다가 집에갔다가 그래야 할듯 운동 빼먹지 않고 하기 먹는거 저녁은 꼭 조절하고 과일이랑 전 꼭 조금만 먹기
맞아요ㅋㅋ
쉐이크 다이어트 어떤가요?
09월 13일 (음식 362kcal)
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그렇죠 저두 추석때 유지가 목표 안 늘도록 조심하고 저녁엔 집에가서 운동하는게 목표 며칠간 시댁에 있다가 집에갔다가 다시 시댁갔다가 친정갔다가 집에갔다가 그래야 할듯 운동 빼먹지 않고 하기 먹는거 저녁은 꼭 조절하고 과일이랑 전 꼭 조금만 먹기
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