30일 복근 만들기
1일차 복근재도전!
애플힙도전!
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- 2015.11.30 21:28
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아...근력운동을 거의 한달반 쉬었나요? 헐 플랭크20초가 이렇게 힘들줄이야ㅠ.ㅠ 하긴 뱃살을보니 ㅋㅋ역쉬 운동은 매일매일해야하는걸로^^
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화이팅!전 3분 복근운동으로 시작했어요 ^^