다이어트 식단
해외에서 다이어트는 너무 힘드네요ㅠㅠㅠ
메라
- 2016.09.13 12:42
- 537
- 2
맛있고 새로운게 널린 해외에서의 다이어트란..
ㅠㅠㅠㅠ
그래도 평소에 요리를 잘 안해서ㅋㅋㅋㅋ
외식보다는 요리를 시도한다는 느낌으로
꾸준히 식단 조절 하구 있습니다!
요즘 소고기 야채 볶음이랑 통밀빵 하나로
점심 먹는데 든든하고 좋네요 헤헤
아침은 과일. 요거트. 아몬드 먹구
저녁은 삶은 계란이랑 두유로!!!
아자아자!!!
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맛있어보여요. 특히 빵...ㅜㅜ
저도 미국 사는 학생으로서 공감합니다ㅠㅠㅠ