다시 맘먹고 시작!
맹맹꽁
6kg감량하고 3개월정도 유지했는데 최근에 2kg가 다시 돌아왔네요. 다이어트는 역시 유지가 더 힘들고 중요하다는 깨달음을 얻으며 다시 식이요법과 운동을 점검하고 있습니다. 모두 함께 화이팅해요!
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전 계속 다요트중.~ 목표치까지 왜케 안 닿는지. 48인데 이제 2키로 남았어요. 벌써 다요트 8개월째. ㅠㅠ 넘 힘드네요. 님도 다시 꼭 성공하세요.~
고준희
09월 12일 (음식 1225kcal, 운동 208kcal)
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