30일 하루 2L 물마시기
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빈날님 아! 저는 평소 물을 아주 적게 마셨는데, 이거 한 이후로 피부가 좀 좋아진 것 같아요. 그리고 간식이나 식사 후 1시간 반 이후에 마시는데, 칼로리 소모면에서도 도움이 되고요. 화장실엘 자주 가는 번거로움이 있지만, 그 외에 좋은 점이 많네요. 계속 하려구요. ^^
몸에 변화가 오시나요 ??