40대 화이팅..... 다시 열심히 하렵니다

고고4949 오늘the웃어요 ^^v 감사함다 ~ 열심히 운동해서 추석에 먹은거 다 빼야겠어요 ㅜㅜ 그래도 근육을 만들어놓으니까 조금씩이라도 운동하면 빠지더라고요 ^^

대단하시네여ㅠㅠ

다리라인 정말 매끄러워지셨어요!!!

self lover💞 감사함다 ~ 폭식조심하자구용

멋지세요!

57을향해서 ㅎ 고맙습니다 ~ 전 원래 근육이 잘 생기는 편인데 저도 이렇게 복근이 생길줄. 몰랐어요. 두달동안 하루 반시간 이상은 꼭 운동했어요

우와 전 사십대 후반인데 요런 복근 넘 부럽습니다

배꼽도 가로였는데 세로로 변했어요 ㅋㅋ 사진찍어 몸이 변하는걸 보니 운동을 계속 하게되네요 ^^

윤사 저도 고딩이후 일케 운동하는거 첨인데요. 운동하는거 정말 안좋아했거든요 그런데 어느날 옷갈아입다가 거울보고 충격받아서요...ㅜㅜ 운동하며 땀흘리니 스뚜해소에도 좋고 건강도 좋아지니 일석이조죠. ^^