800~900칼로리보다는
기초대사량만큼(인바디결과)먹어주면서 운동하그 이게더 낫겠죠? 시간이걸리나 빠지긴하겠죠? 빠지면유지되는건가운동하면 . . , . , . . . .
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
기초대시량 1278 나와서요 , . .이만큼먹어도퇴나싶어서ㅜ 운동은 엄청하지만 ㅋ
운동병행하면서 적당히 먹는게 요요안오고 좋아요^^
너무 적게 먹으면 요요가 온답니다!