5킬로빠졌는데 하체는 변화가없네요
3달정도 식이요법으로 5킬로정도가 빠졌어요..
근데 전후 사진본 친구들 빠지기전이 빠진거지??
하체비만 어찌해야하나요??ㅠ
인바디하니 하체도 근육많다는데 지방이 원체많아서..
164에 56~57왔다갔다하는데
하체만보면 60킬로 훨씬넘어보이네요..ㅠ
바지 30도 작아요
출산후 몸무게 계속 앞자리 안내려와서
속상했는데..
이제 운동해야겠어요~
추석명절이 젤 겁나네요..
다들 화이팅해요!
함께 읽으면 도움되는 글
하체는 정말 빼기 넘나 어려워여ㅠㅠ
라인이 정리되면서 빠져서 확느낌이 안오는걸거에요ㅋㅋㅋ제가 보기엔 허리가 들어가고 다리라인이 정리되고있는게 보이네요! 화이팅 힘냅시다
배가 홀쭉해 지셨네요 부러워요 축하드려요
티가 나는데요???
하체는 가장 늦게빠지는거같아요 ㅜㅜ
옆구리다르내여
더이상 몸무게 안빠져서.. 결국 운동시작했어요.. 아기때문에 운동다니지는못하고 집에서 자전거타고 스쿼트랑 런지만... 나이들고하니 탄력넘없어져서 웨이트꼭해야할꺼같아요~~ 허벅지 마지막엔 빠지겠죠?? 용기주셔셔 넘감사하네용..ㅠ
넹 아침저녁다이어트식하고 점심은 일반식먹었고요.. 디저트도먹었어요~ 피자치킨이런거 상관없이.. 그리고 주말엔 또 많이먹고해서 많이 안빠진거같아요.. 저 허리는 늘 25정고인데 바지 30 늘 작아요 ㅋㅋㅋ
아닌데용 이뻐지셨어요:)
다리 라인이 이뻐지신거같아요 +-+