굶기 vs 운동
꺙꾱
궁금한게 있어서 질문 올려봐요!예를 들어 하루에 800칼로리만 먹는 것과 2000칼로리를 먹고 1200칼로리 소모할 만큼의 운동하는 것 두 개는 어떻게 차이점이 있나요?물론 운동이 더 좋겠지만 왜인지 궁금합니다~ 몸에 남은 칼로리는 800으로 같을텐데 말이죠!
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