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비포&애프터

1차 목표(50키로) 성공 자축 후기입니다.~^^

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바다너머

16 2 1 7 4 1 8 2
  • 2016.09.14 17:56
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2월 19일에 시작해서 꽉찬 7개월 가량 나름 여심히 했네요.
자축하는 의미로 주절주절 적어봐요.
(요즘 헤이해져버려서... 다잡는 마음으로)

처음 3~4개월은 정말 열심히 한듯한데 나머지 3개월은 술도 마시고 라면도 가끔(한달 한두번)먹고 했던거 같아요.
그래도 믹스커피 끊고 아이스크림 안 먹고 매일 챌린지 시행하고 물도 꾸준히 2리터씩 마시고 나름 열심히 하긴 했어요. 커피는 블랙 아니면 절대 안 마셨습니다.

이제 드뎌 첫번째 목표 50키로 성공했어요.
시작 몸무게가 62키로 였으니 많이 뺀듯.
몸 구석구석 아직 지방에 덮여 있지만 안에 만져보면 전에 없던 근육들이 많이 포진 되어 있습니다.

최종 목표 48이 되도록 열심히 해야겠어요.
ㅎㅎ 예전 아가씨땐 48이 뚱뚱하다고 생각했었는데...아줌마의 몸무게는 체감이 다르네요.^^

참고로 키는 158~9..나이 43..애는 셋인 직장맘예요.
시작 62.5 지금 50 입니다.(12키로 감량)
최근 사진만 올려요.^^

1차 목표(50키로) 성공 자축 후기입니다.~^^

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    아임파서블 2016.09.25 18:05

    노력에 박수를 보냅니다 저랑 감량전 몸무게랑 키가 같네요 나이도 ^^전 아직 50은 찍어보진 못했네요 55에서 왔다갔다 운동도 식단도 하면 할수록 힘든데 대단하세요

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  • 초보
    randy20000 2016.09.20 07:33

    진짜대단해요~~~ 저도성공하는 그날까지!! 님도화이팅하세요~

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  • 다신
    바다너머 2016.09.19 18:43

    살쪄서 서럽다 감사해요. 더 열심히 해야하는게 자꾸 꾀가 나네요. 님도 꼭 성공 하세요. 화팅!

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  • 다신
    바다너머 2016.09.19 18:42

    소혜ㅖ 에고~ 그런말 들으니 쑥스럽네요. 감사합니다.

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  • 정석
    나뿜뿜 2016.09.18 17:11

    부러워요~ 자극받고 갑니다.
    화이팅!!

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  • 초보
    소혜ㅖ 2016.09.17 23:48

    몸매진짜이쁘세요ㅜㅜ축하해요!!

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  • 다신
    바다너머 2016.09.17 22:02

    푸딩82 mambin 감사합니다. 추석이라 많이 먹고 있어요. ㅠㅠ 다이어트는 평생인듯해요

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  • 초보
    mambin 2016.09.17 22:00

    12키로 감량 대단하세요!! 축하드려요~

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  • 정석
    푸딩82 2016.09.17 21:05

    정말 대단하십니다
    아이들도 있는데 노력에 그리고 결과에 박수 드립니다

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  • 다신
    바다너머 2016.09.17 15:14

    투퉁애개 50가자~!! 감사합니다. 칭찬해 주시니 더 열심히 해야겠네요.^^

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