다이어트 일기
추석을 어찌 보낼까요
정이11
- 2016.09.14 23:40
- 88
- 2
식탐이 강해서 식사량 줄이기가 너무 힘드네요.. 다행히 제사가 없어서 먹는거만 피하면 될것같은데.. 모두 화이팅임다
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앞접시 준비해서 반찬 먹을만큼 담아서 딱 그만큼만 먹어요 ㅋㅋ 식탐이 강해서 이첳게 안하면 저도 막 먹어서 얼마나 먹었는지 모르더라구요 ㅋㅋ 많이 먹게되고 ㅋㅋ 명절음식 다맛있어서 계속 먹게되고 ㅋㅋㅋ
전 자제해서 먹고있어요 먹고 이정도만 먹자라고 되새기고 있네요