다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트
yougo
- 2016.09.14 23:54
- 74
- 1
저는 식단조절을 안하면서 복싱을하고있는데요 복싱이 다이어트에도움이된다지만 식단조절을 안하니까 살이오히려더찌네요ㅠ 하지만 제가 의지가약해서 아침점심은잘참다가 야식을먹고 맛있는거만보면참지못하고 먹는데 의지력을키우는방법없을까요
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