다이어트 식단
단백질 보충
Papaver
- 2016.09.15 08:36
- 261
- 1
근육량이 부족하고 지방이 많은 마른비만 타입이라 다이어트가 너무 힘듭니다.
규칙적으로 단백질 챙겨먹고 근력운동 열심히 하면서 군살 빼기 위해 연휴도 힘내기!
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