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전그냥 배고파도물마셔요 그러다보면좀진정이되더라구요 배고픔과 운동후 몸이땡기는걸 즐겨야살이빠지는것같아용
이것저것 시도해야겠네요
의지와 끈기가 필요ㅠ
완벽한건없어요.본인의방법을찾으세요.이것저것해보심되요. 누군 오일로, 저같은경우는 시금치주스로효과봤으니 방법을찾으심되고 가장중요한건 의지입니다.본인의지가반이상이에요. 그게없다면 어떤방법도안통해요