저도 가끔 그럴때가 있는데 그럴때마다 일주일간은 하루에 200칼로리정도 덜 먹거나 15분이라도 조금 시간 늘려서 운동합니다! :-) 평생 다이어트식만 먹고 살수는 없다 생각해요!! ^_^

저도 어제부터 폭망..ㅋ오늘 아침만도 천칼로리가 넘더라구요.그래도 다시하면 되니까요.

유지하자! ㅜ살빼기란 정말...스스로를 돌아보게 되는것같아요...ㅜ죄책감에 동네몇바퀴라도 돌려구요..ㅜ

전 전아에 안먹었지만 친척이랑 빵만천칼로리먹었네요 간식으로

살이라도 빼자~~ 네네 같이 화이팅해요!!

13키로빼자 식단조절는 정말 시간이 지나도 힘든것같아요..ㅜ

slowlyftt 네 말씀 감사해요..ㅜ조금 마음이 놓이네요..ㅜ

yjlim908 저도 다시 맘 잡고 해야겠어요..ㅜ전의 유혹이란..ㅜ

저도 어제부터 완전 망해서 그냥 먹고 다시 시작하려고~그렇다고 무턱대고 먹지는 말자구요~~

맞아요...
전.송편...갈비..너무 먹을게 많아서 추석엔 포기..
일상으로 돌아와서 다시..시작해야죠.