이글 읽어주셨으면해서요..

아 언급하는거요?? 전 저가전에올린게시물

댓글란에, 이런식으로 닉네임 클릭하고 댓글달면 알림이 떠요.
이전 내용의 질문에 답이 궁금하나요?

저가올린거여..

인바디는 3개월전에 마지막으로잰거같아요.. 전에올린게시글 봐주셨나여??

jesuslove393 인바디검사//키.몸무게.기초대사량.근육량.체지방율
식사습관.평균수면시간.운동내용.시간/목표체중.원하는체형 등을 자세히 적어 비밀댓글로 올려바요.
내 닉네임 먼저 눌러야 볼수 있어요.

저가 허벅지만엄청굵어요.. 그래서 중2인데도 자꾸 밥을 조금만 먹게 되네여 간식도 전혀안먹고여..저가올린 바로전 게시물 한번 봐주실수있나요..? 부탁드려요..

몸무게는 늘었는데 다리가 얇아졌다면, 근육이 쌓이고 체지방이 빠진거죠.
성장기때는 영양섭취만 잘하고, 패스트푸드.절식.단식.편식.나쁜 수면습관 만 아니라면, 성장호르몬이 왕성하고 호르몬분비가 왕성해서, 저절로 근육이 생깁니다.
잘먹고 잘자고 잘뛰어놀기만 해도 비만이 않생겨요.
성장기때 과도한 운동이나, 절식은 키성장호르몬과, 생식기관성장 미발육 등의 치명적인 영향을 받습니다.
성인이 되어서 되는것이 아닌, 청소년시기에 잘 관리하지 않고, 무리한다이어트로 인해 커서 후회해도 돌이킬수 없습니다.