다이어트 방법 6가지 지키기~
Amy1
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오!
저는 저녁보다 오전운동을 많이 하는 편이라 저녁에 운동할 체력이 안되네요.ㅠㅠ
물많이마시도록노력해야겟네요ㅠㅠ
아침에 일찍 일어나기부터 해야할것같네요..
맨날 좌절해요ㅜㅜ
체중 확인안하면 날 놓아버림
물마시기 너무 힘들어요 ㅠㅠ
체중자주확인하면안되는데맘대로잘안되는거같아요ㅠㅠ
운동하기가 제일 힘들어요..ㅠㅠ
1번 정말 ㅜㅜ0.4그램 차이에도 일희일비
09월 15일 (음식 692kcal)
다이어트5개월차 69.8>>56.6 총13.2kg감량😍
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저는 저녁보다 오전운동을 많이 하는 편이라 저녁에 운동할 체력이 안되네요.ㅠㅠ
물많이마시도록노력해야겟네요ㅠㅠ
아침에 일찍 일어나기부터 해야할것같네요..
맨날 좌절해요ㅜㅜ
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운동하기가 제일 힘들어요..ㅠㅠ
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