다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
트림이 계속 나옵니다...이유가 뭐져...
수뭥
- 2016.09.16 00:00
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저염식(현미밥과 나물)에 식이섬유에 좋다는거먹구(아마씨한스푼정도 포함,가끔 고구마) 물도 자주마시고잇는데 희한하게 복부팽만감에 트림이 자꾸 나와요....오늘은 견과류를 하류섭취량보다 조금 더 많이 먹긴햇는데 이렇게 더부룩느낌으로 먹은건 아니었거든요??
혹시 이런경험 있으신분계시나요??뭐가문제일까요?ㅜㅜ
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